• BOEK
  • TRAININGEN
    • Essentie Weekend – 6 – 8 april
    • Essentie Dag – 10 mei
    • Vadervuur – dagtraining – 21 juni & 27 sept
    • Vadervuur – 8 avonden – start september
  • RELATIETRAININGEN
  • PODCAST
  • OVER JEROEN
    • CONTACT
  • IN DE MEDIA
  • VURIGE VRIJDAG

De Praktijkvader

Haal de beste vader uit jezelf!

Weg met de Duplo, hier komt Frodo! Waarom ik stopte met spelen en ging voorlezen.

31 mei 2013 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

praktijkvader voorlezenIk ben niet zo goed in spelen. En ook niet in tekenen of knutselen. Ik wil best een keertje met Lego iets bouwen of een houten treinbaan in elkaar zetten, maar ik moet eerlijk zeggen dat ik daar ook vrij snel weer mee klaar ben. En ook in de zomer zit ik liever in de tuin wat voor me uit te mijmeren, dan dat ik een prachtig kasteel in de zandbak voor elkaar tover. Zelfs voetballen met mijn zonen is niet iets dat ik eindeloze campingdagen vol kan houden.

Maar dat is niet erg. Ik heb geleerd in tien jaar vaderen dat er dingen zijn die ik gewoon niet kan. Spelen is er één van. Net als de fles geven, vlechten maken en onthouden welke kledingmaat mijn kinderen hebben. Ik zou die dingen natuurlijk wel kunnen leren als ik dat echt zou willen, maar het is veel leuker om je te focussen op wat je wel kan en op wat je wel leuk vindt. Dat leer je in iedere training, dus waarom zou ik dat niet toepassen op mijn eigen vaderschap? Dus ga ik houthakken met de jongens, stoeien we op bed en bakken we samen pannenkoeken.

[Lees meer…]

Filed Under: boeken, vaderpotentieel, voorlezen

Hoe houd je tijd over met jonge kinderen? Twee gouden tips van Bruce Lee

5 mei 2013 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

praktijkvader bruce leeGebrek aan tijd is een van de grootste problemen die vaders van jonge kinderen tegenkomen. In de eerste jaren van mijn vaderschap liep ik er vaak tegenaan. Het lijkt vaak of er geen eind aan komt. Ik ging naar mijn werk en als ik thuis kwam zorgde ik zo veel mogelijk voor de kinderen. Er was altijd wel iets in het huishouden te doen en ik maakte mezelf verantwoordelijk voor de boodschappen. En dan kwamen er ook nog de familieverplichtingen en ouderavonden van kinderopvang en basisschool. Naar de film gaan en met vrienden afspreken kwam er steeds minder van.  En tijd voor een goed gesprek of een avond samen op de bank met mijn vrouw leek er al helemaal niet meer te zijn.

Nu weet ik dat alle vaders dit meemaken en dat uiteindelijk, als alle kinderen op de basisschool zitten, er echt een moment komt dat je tijd overhoudt. Maar ja, je wilt nu meer tijd. Niet over drie jaar of nog later. En vooral wil je tijd voor de dingen waar je blij van wordt.

[Lees meer…]

Filed Under: besparen, relatie met je partner, tijd besparen

Praktijkvader in het Parool en vaderontmoeting zondag 21 april a.s.

13 april 2013 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

praktijkvader paroolVaders! Veel nieuws van de Praktijkvader.

E-book groot succes!

Het e-book ‘Hoe word je de vader die je wilt zijn? Van overleven naar sprankelen in 5 praktische

stappen’ loopt goed. Het wordt veel gedownload en de reacties zijn erg positief. Veel vaders voelen zich gezien en herkend in de problemen waar zij tegenaan lopen. Met als terugkerend thema: wanneer ben ik nou een goede vader?

  • Hoe vaar je eigen koers in alles wat er van je verwacht word van je partner, de deskundigen en je omgeving?
  • Ben je een goede vader wanneer je veel tijd met je kinderen doorbrengt, of ben je juist een goede vader als je zorgt voor het inkomen en je het mogelijk maakt dat je partner full-time bij de kinderen kan zijn?

Heb je het e-book inmiddels gelezen en nog geen reactie achter gelaten op het blog? Doe dat dan straks op deze pagina. Maar lees eerst even verder.

[Lees meer…]

Filed Under: e-book, nieuws, vaderontmoeting

Geen jonge vader meer – heerlijk, maar ook even slikken

25 maart 2013 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

praktijkvader meisje brommerGisterochtend haalde ik één voor één letters van het raam. De r, twee o’s, de s en een 5. De slingers lagen al opgevouwen op de bank. Roos komt de kamer binnen lopen en opnieuw valt me op hoe groot ze wordt. Ze is niet meer de kleine kleuter die een jaar geleden voor het eerst naar school ging. Ze is ook niet meer de peuter die af en toe nog bij me in de draagdoek kroop. En ze is al helemaal niet meer de baby die ik op een prachtige voorjaarsdag, na een ontspanning bevalling, aanpakte in het bad en vol verbazing aan Wendy gaf: ‘Wen, het is een meisje!’

Nu is ze vijf jaar oud geworden en al het kleine, het peuter-kleuter-achtige gaat er niet zo langzaam en erg zeker af. ‘Ik zei toch dat ik de saus náást mijn spaghetti wilde’, zegt ze met boze stem en rollende ogen als ik zonder op te letten de tomatensaus wél bovenop de pasta schep. Maar ook komen er zinnen als ‘Ja, maar dat heb ik gewoon in mijn hoofd geklikt. Daarom weet ik het nog.’ Ze zoekt haar eigen kleren uit, kleedt zichzelf aan (als ze zin heeft) en blijft zonder problemen twee dagen in de week over op school. En dan heeft ze het af en toe over de ‘kleine kindjes in de klas’ die soms iets niet goed weten of spannend vinden. Nee, Roos is echt geen kleine meid meer.

[Lees meer…]

Filed Under: vader-dochter, vaderliefde

Van nachtouders naar slapen als een leeuw. Hoe slaap je echt lekker met jonge kinderen?

20 februari 2013 Door Jeroen de Jong 63 Comments

praktijkvader samen slapen familiebed slapen kinderen baby‘Eenderde van de ouders liegt over het slaapgedrag van hun baby, doordat ze druk voelen om een ‘perfecte ouder’ te zijn.’ (bron: Kraamsupport Online)

Over het doorslapen van baby’s wordt net zoveel gelogen als over hoe vaak je vrijt met je partner. We doen alles om het plaatje voor de buitenwereld glimmend en fris te houden. En ondertussen zijn we ook allemaal nachtouders die maar wat aanmodderen in het donker.

Ouders hebben het gevoel een slechtere ouder te zijn als hun baby na een bepaalde periode niet doorslaapt. En daarom liegen ze erover. Waardoor vervolgens de standaard weer hoger komt te liggen. En nog minder ouders aan die standaard kunnen voldoen.

Het gevolg is dat veel ouders zich voelen falen. Het niet doorslapen van de baby wordt een steeds groter probleem. En de baby zelf heeft hier ook helemaal niets aan. Die ligt ook niet voor zijn lol ‘s nachts in zijn bedje te huilen.

En dat kan anders.

Download dit artikel als PDF en print hem uit! Fijn om na te lezen en door te geven aan je partner!

[Lees meer…]

Filed Under: baby's, slapen

« Previous Page
Next Page »

[Gratis Download] Hoe word je de vader die je wilt zijn? Van overleven naar sprankelen in 5 praktische stappen.

Mooi, helder en praktisch e-book. Je kunt meteen aan de slag met jouw vaderschap. Meer dan 3.500 betrokken vaders gingen je voor.

Je gegevens zijn veilig. Natuurlijk.

vadervuur praktijkvader jeroen de jong training cursus vaders vaderschap

Vadervuur bij BNNVARA

https://www.youtube.com/watch?v=rjXAMcJE_P4

Lang interview door Patrick Kicken

https://www.youtube.com/watch?v=Hg6eD0LYumU&t=1147s

In de pers & media:

praktijkvader in de media

De Praktijkvader = Jeroen de Jong

Natuurlijk wil je meer weten over wie er achter de Praktijkvader zit. Daar zou ik ook nieuwsgierig naar zijn. Lees snel verder...

Nieuwste berichten

  • Het mag allemaal wat minder streng. Joris Pijnenburg over de uitdagingen van betrokken vaderschap, alternatief onderwijs en de ontspannen kracht van vadertrainingen
  • Leven met een open hart. Jos Kester over sjamanisme, als man je ware plek innemen, intergenerationaal trauma en je kinderen zich veilig laten voelen
  • Er is zoveel bullshit rond seks. Alex van Galen over vervullende seksualiteit, de kracht van Tao en hoe je echt aandacht geeft aan je kind
  • Je kind is boos. Jij ook. En waarom dat precies de bedoeling is.
  • Je kunt je kind niet even snel fixen. Maar hoe ga je dan wél om met al die ongrijpbare emoties?

Vind wat je zoekt

De Praktijkvader · Vuurstokers sinds 2012