‘Als je in Nederland een auto wilt besturen moet je een theorie- en praktijkexamen halen, als je een kind krijgt, volgens mij een veel grotere verantwoordelijkheid, zeggen mensen alleen maar ‘hé pik, gefeliciteerd!’. Als mijn dochter dertig is zou ik graag willen dat ze zegt dat haar papa het heel goed gedaan heeft en dat ze wat aan me heeft gehad. Het is niet zomaar iets.’
Jan Versteegh zegt het helder. In zijn nieuwe programma ‘Jan wordt vader’ voor BNN/VARA bereidt hij zich in 4 afleveringen op zijn vaderschap. In de eerste aflevering schuift Jan aan bij de Praktijkvader Vadervuur-training!
‘Ik had allerlei vragen over het vaderschap en veel dingen waar ik onzeker over was. Omdat ik begreep dat meer ouders en aanstaande ouders dat hebben, dacht ik dat het een goed idee was om er een programma van te maken.’
???? Stuur mij meteen het Praktijkvader Download Pakket! ????
Het is fijn dat het programma er is. Want in tegenstelling tot wat veel vaders denken – en zeggen – kun je je wel degelijk voorbereiden op je vaderschap. Niet omdat je geen goede vader zou zijn, maar omdat je je kind een vader gunt die zijn vaderschap serieus neemt. Een vader met wie kunt spelen én een vader op wie kunt bouwen.
Dat begint bij een kritisch zelfonderzoek. Want hoe jij nu denkt, praat en doet bepaalt ook wat voor vader je bent. Je kwaliteiten kennen, weten waar je valkuilen liggen, bereid zijn om op een creatieve manier naar oplossingen te zoeken, los kunnen laten, uit durven komen voor wat jij belangrijk vindt – dat zijn allemaal dingen die bepalen hoe jij je vaderschap gaat ervaren. Hoe beter jij jezelf kent, hoe minder je je gek laat maken door alle dingen die op je af komen en hoe meer je van je vaderschap kunt genieten.
In een ideale wereld zou je vader je alle geheimen over het vaderschap vertellen. Of je zou deze kennis krijgen van andere, oudere mannen in je omgeving. Maar in onze cultuur zijn mannen het meer gewend om alles in hun eentje uit te zoeken. En echte gesprekken voeren over de wezenlijke dingen in het leven, dat doet niet iedereen even graag met zijn vader of zelfs met zijn vrienden.
Zo stond ik er zelf 15 geleden ook in. Mijn vrouw was zwanger van onze eerste. Ik wilde heel graag vader worden, ik was er helemaal klaar voor. Maar ik voelde ook dat ik heel veel dingen gewoon niet wist. Over de zwangerschap, de bevalling, de praktische dingen, daar vond ik wel informatie over. Maar wat het nou precies betekende om vader te zijn en hoe ik de rol goed in zou kunnen vullen, daar had ik geen idee over. Wat ik wist is dat ik het anders dan mijn eigen vader wilde doen.
Ik wilde een aanwezige vader zijn, betrokken, authentiek, avontuurlijk. En ik wilde ook een volwassen man zijn. Niet meer die flierefluitende jongen, maar een man die doet wat er gedaan moet worden. Ik wilde dat mijn kinderen zouden voelen dat ik er altijd voor ze zou zijn. Maar tegelijkertijd wilde ik ook niet zomaar mijn hele leven opgeven voor het vaderschap. Er was ook nog zoiets als werk en alles uit het leven halen wat er in zit. Maar hoe doe je dat? Waar begin je?
Stap 1: Krijg helder wat jij wilt
De belangrijkste stap is dat je je eigen wensen, verlangens en behoeftes rond het vaderschap – en je leven daar omheen – leert kennen. Hoe wil je dat je leven eruit ziet straks? Dat gaat over praktische zaken als hoe ga je je werk met het grootbrengen van een kind combineren en letterlijk ruimte maken in je huis voor je kind. Maar net zo belangrijk zijn deze vragen over je vaderschap: wat voor vader wil je zijn, hoe ziet jouw ideale plaatje eruit, wat doe je met je kind, waar word je blij van? En hoe ziet je ideale leven eruit straks?
De komst van je kind gaat je leven op zijn kop zetten, maar als jij nu al weet dat dat gaat gebeuren en welke koers je wilt varen, dan loop je vooruit. Nu heb je nog de rust om hier over na te denken, als de baby er eenmaal is wordt dat een stuk lastiger.
Stap 2: Zoek informatie en laat je inspireren
Er zijn veel dingen uit die je zelf kunt bedenken. Maar op veel vragen heb je vast nog geen antwoord. Alleen als het gaat om hele concrete zaken als slapen, voeding, gezondheid, praktische spullen heb je keuze uit vele opties. Laat je hier inspireren door andere mensen en hoe zij het aanpakken. Waar word je blij van? Wat sluit aan bij hoe je in het leven staat? Wat zou je graag willen? De tijd dat je klakkeloos overnam wat je ouders deden, wat de mensen in je omgeving doen of wat de deskundigen adviseren is voorbij. Je mag experimenteren en vanuit plezier en gezond verstand je eigen keuzes maken.
Bedenk ook dat je het wiel niet opnieuw uit hoeft te vinden. Als kinderen grootbrengen echt heel moeilijk was, waren we als soort al lang uitgestorven ;-) Zoek mensen, websites, tijdschriften, boeken, podcasts op waar je blij van wordt. Neem informatie tot je, stel vragen, wees kritisch, maar stel je ook open voor dingen die je in eerste instantie raar of apart vindt. Met een open blik kunnen kijken, zonder te oordelen, is voor een vader een bijzonder praktische eigenschap.
Stap 3: Kom van de bank af en ga het doen
Bewustzijn is mooi, inspiratie is prachtig, maar het wordt niets als je niet ook in actie komt. Je kunt honderd mooie artikelen lezen, maar als je er vervolgens niets concreets mee doet, dan is dat ontzettend jammer. Praat over wat je bezighoudt met je partner. Vraag naar hoe zij het leven met jou en jullie kind voor zich ziet. Kijk naar wat jullie samen concreet kunnen doen om het leven te creëren waar jullie blij van worden.
Hier geldt natuurlijk ook de beroemde Spiderman-quote: ‘With great power, comes great responsability’. Als jij je vaderkracht ontwikkelt, dan kun je hem ook in gaat zetten. Dan kun je ook echt bewust een fijn en vervullend leven tegemoet gaan met je gezin. Maar dat vraagt wel dat je soms lastige keuzes moet maken als het gaat om je werk. Of dat je, als het gaat om slapen, eten, gezondheid, tegen de ideeën van – bij voorbeeld – je ouders of de deskundigen in moet gaan omdat je de dingen anders ziet. Maar je krijgt daar ontzettend veel voor terug. De regie hebben over je eigen leven is een ontzettend vervullend gevoel. En je doet het niet alleen voor jezelf. Je kind ziet alles en jij bent zijn grote voorbeeld.
Vaderschap gaat veel verder dan je kind opvoeden en laten gaan als hij volwassen is. Vaderschap is misschien wel de belangrijkste taak in je leven. Natuurlijk voor je kind, maar ik denk vaak dat het voor jezelf nog veel belangrijker is. In het grootbrengen van je kind ga je van alles tegenkomen. Je goede kanten, maar ook je mindere kanten. Je zult voor keuzes gesteld worden die je je nu nog niet voor kunt stellen. Je gaat ongekende toppen, maar ook nieuwe dieptepunten meemaken. En niemand kan je vertellen wanneer die zullen komen.
Maar als jij bezig blijft met het helder krijgen van wat je wilt, je laten inspireren en in actie komen, dan zullen die dingen je minder verrassen en als ze gebeuren zul je er een beter antwoord op hebben. Weet je, eigenlijk gaat heel het vaderschap over jou, hoe jij in het leven wilt staan en welk voorbeeld je je kind wilt geven.
Ik wens je een prachtig avontuur toe met je gezin. Maak er iets moois van!
En om je meteen op weg te helpen kun je hier toegang krijgen tot het gratis Praktijkvader Download Pakket! In dat pakket vind je veel inspiratie voor hoe jij jouw vaderschap in wilt vullen. Je krijgt:
- ‘Hoe word je de vader die je wilt zijn? Van overleven naar sprankelen in 5 praktische stappen’ (E-BOOK)
- ‘Ontspannen thuis bevallen en een rustige kraamtijd voor vaders’ – (E-BOOK)
- Nooit meer een druildag. 33 tips om de dag met je kind weer leuk te maken (PDF)
- Maak werk van je verlangen. 33 tips voor meer liefde en plezier in je relatie (PDF)
En omdat het bijna kerst is:
- 33 nieuwe tradities voor een fijne kerst met je kinderen – precies zoals jij het wilt (PDF)
???? Stuur mij meteen het Praktijkvader Download Pakket! ????
Warme groet,
Jeroen | De Praktijkvader
PS Nog meer inspiratie? Check voor tientallen spraakmakende interviews over jouw vaderschap de Praktijkvader Podcast op iTunes, Stitcher (voor Android) of gewoon hier op de website.
Geef een reactie