• BOEK
  • TRAININGEN
    • Essentie Weekend – 6 – 8 april
    • Essentie Dag – 10 mei
    • Vadervuur – dagtraining – 21 juni & 27 sept
    • Vadervuur – 8 avonden – start september
  • RELATIETRAININGEN
  • PODCAST
  • OVER JEROEN
    • CONTACT
  • IN DE MEDIA
  • VURIGE VRIJDAG

De Praktijkvader

Haal de beste vader uit jezelf!

Hoe overleef je de decemberfeesten? Begin nú met deze 2 tips en maak je hele gezin blij.

7 november 2013 Door Jeroen de Jong 2 Comments

praktijkvader decemberfeestenNu de dagen korter worden en de temperatuur omlaag schiet, wil ik eigenlijk alleen nog maar dit: storm buiten, een knetterende open haard, de kinderen spelend in mijn buurt, terwijl ik een een fijne stoel voor me uit staar en af en toe een bladzij lees in het laatste boek van Haruki Murikami. Warme chocolademelk erbij en later een glas mooie rode wijn.

November en december zijn daar de perfecte maanden voor. Het jaar loopt op zijn einde, alles is gedaan. Tijd om je terug te trekken thuis, lekker bij je gezin en je op te laden voor een nieuw jaar. Ik kijk er ieder jaar naar uit. Ik ben fan van de decemberfeesten. Ik vind het eigenlijk wel prettig dat de supermarkten mij in september al vertellen dat december er aan zit te komen. Niet omdat ik al trek heb in kruidnoten, maar als bevestiging dat alles weer goed gaat komen.

Maar terwijl ik uitkijk naar een Sinterklaasfeest als op foto’s uit mijn jeugd en een kerstfeest zoals de Allerhande en de Coca Cola-reclames het presenteren, knaagt er iets van binnen. Want ik weet ook dat het eigenlijk altijd misgaat. Er is helemaal geen rust rond de feestdagen. Ik sta op 5 december ‘s ochtends nog in de speelgoedwinkel cadeautjes te kopen. Net als iedereen ben ik op het laatste moment in de supermarkt om inkopen voor het kerstdiner te doen. En dan zijn de lange vingers voor de tiramisu die ik wilde maken natuurlijk helemaal uitverkocht.

[Lees meer…]

Filed Under: praktische tips, tijd besparen

Hoe voorkom je dat je staat te schreeuwen tegen je kind? De 1e van 3 tips die echt verschil gaan maken. [video]

20 september 2013 Door Jeroen de Jong 2 Comments

Praktijkvader Schreeuwen 1Hoe fijn en gezellig het meestal ook is bij je thuis, er zijn van die momenten dat het helemaal misgaat. Opeens vind je jezelf terug in een situatie waarin je staat te schreeuwen tegen je kind. Hij wil zijn jas niet aan, terwijl het regent en jullie toch al te laat zijn. Of je kind vindt het eten waar je net drie kwartier je best op hebt staan te doen – en waar hij twee weken terug nog van zat te smullen – echt niet te eten en laat dat duidelijk weten. Of hij slaat zijn jongere broertje net iets te hard, terwijl de boel een minuut geleden nog in perfecte harmonie was.

En allemaal gebeurt dit net op die momenten dat je moe en een kort lontje hebt. Er komt strijd, jullie zitten elkaar in de haren en voor je het weet gooi je je verbale of fysieke overwicht in de strijd. Dat draait vaak uit op schreeuwen of sleuren. Terwijl dat het laatste is wat je wilt.

Ik denk dat we allemaal van dit soort momenten hebben. Daar zijn we niet trots op. Je voelt je schuldig naar je kind. Je weet dat het anders moet en anders kan.

[Lees meer…]

Filed Under: praktische tips, voorleven

Samen fikkie stoken: hoe maak je een kampvuur dat echt brandt?

18 juli 2013 Door Jeroen de Jong 1 Comment

Praktijkvader fikkie stoken vuurVuur spreekt tot de verbeelding. Een goed kampvuur is ideaal voor het met gloeiende wangen bakken van heerlijke broodjes. Of als gelegenheid om eindeloos liedjes bij te zingen, het liefst met gitaar natuurlijk. Maar ook, als de kinderen eenmaal slapen, kun je bij het vuur heerlijk dicht tegen elkaar aan gaan zitten en zo de opkomende kou van een frisse zomeravond verdrijven. Ideeën genoeg.

Maar hoe bouw je een goed kampvuur? Eén onachtzaam weggegooide lucifer kan een hele bosbrand kan veroorzaken, maar zelf had ik vaak meer dan een heel pakje lucifers en eindeloos geblaas in brandende kranten nodig om mijn eigen vuurtje een beetje op gang te krijgen. Maar dat is nu verleden tijd. Met deze stap-voor-stapinstructie kan iedere vader uit de voeten. En je kinderen helpen graag mee. Haal het brooddeeg maar vast te voorschijn!

[Lees meer…]

Filed Under: praktische tips, voorleven

« Previous Page

[Gratis Download] Hoe word je de vader die je wilt zijn? Van overleven naar sprankelen in 5 praktische stappen.

Mooi, helder en praktisch e-book. Je kunt meteen aan de slag met jouw vaderschap. Meer dan 3.500 betrokken vaders gingen je voor.

Je gegevens zijn veilig. Natuurlijk.

vadervuur praktijkvader jeroen de jong training cursus vaders vaderschap

Vadervuur bij BNNVARA

https://www.youtube.com/watch?v=rjXAMcJE_P4

Lang interview door Patrick Kicken

https://www.youtube.com/watch?v=Hg6eD0LYumU&t=1147s

In de pers & media:

praktijkvader in de media

De Praktijkvader = Jeroen de Jong

Natuurlijk wil je meer weten over wie er achter de Praktijkvader zit. Daar zou ik ook nieuwsgierig naar zijn. Lees snel verder...

Nieuwste berichten

  • Het mag allemaal wat minder streng. Joris Pijnenburg over de uitdagingen van betrokken vaderschap, alternatief onderwijs en de ontspannen kracht van vadertrainingen
  • Leven met een open hart. Jos Kester over sjamanisme, als man je ware plek innemen, intergenerationaal trauma en je kinderen zich veilig laten voelen
  • Er is zoveel bullshit rond seks. Alex van Galen over vervullende seksualiteit, de kracht van Tao en hoe je echt aandacht geeft aan je kind
  • Je kind is boos. Jij ook. En waarom dat precies de bedoeling is.
  • Je kunt je kind niet even snel fixen. Maar hoe ga je dan wél om met al die ongrijpbare emoties?

Vind wat je zoekt

De Praktijkvader · Vuurstokers sinds 2012