• BOEK
  • TRAININGEN
    • Essentie Weekend – 6 – 8 april
    • Essentie Dag – 10 mei
    • Vadervuur – dagtraining – 21 juni & 27 sept
    • Vadervuur – 8 avonden – start september
  • RELATIETRAININGEN
  • PODCAST
  • OVER JEROEN
    • CONTACT
  • IN DE MEDIA
  • VURIGE VRIJDAG

De Praktijkvader

Haal de beste vader uit jezelf!

Een gelukkige man is een goede vader. Eelco Smit over lef hebben, pijnlijke keuzes maken, rolmodellen en het alles-alleen-doen-syndroom

7 maart 2017 Door Jeroen de Jong 1 Comment

Eelco Smit coacht succesvolle ondernemers, artiesten en andere gedreven professionals op wat ze willen in het leven en hoe ze dat gaan bereiken. Hij schreef de boeken ‘De regels van het spelletje – voor mensen met lef’ en het ‘Boek voor Mannen, heb het lef om echte keuzes te maken.’ Veruit het grootste deel van zijn klanten is man en dat was ook de aanleiding om dat laatste boek te schrijven.

Eelco zag in zijn praktijk mannen worstelen met hun eigen wensen en verlangens, de verwachtingen van de mensen om hen heen en de combinatie van werk en privé. En daar besloot hij een boek over te schrijven. ‘Boek voor Mannen’ is een concreet boek waarin Eelco laat zien hoe je jezelf kunt zijn en je vanuit die autonomie verbindt met de mensen om je heen. En dat doet hij op een buitengewoon concrete manier. Werk, geld, vrouwen, gezin, relaties, je ouders, je ambities, alles wordt genadeloos tegen het licht gehouden, zodat jij als man echt wordt uitgedaagd de man te worden die je in je hebt. En die weg kent Eelco zelf goed. Voordat hij coach was werkte hij onder andere bij KPMG als fusie- en overnameadviseur en als commodity broker in Londen. Maar sinds 2004 heeft hij zijn eigen coachingspraktijk. Eelco heeft inmiddels honderden mensen geholpen hun doelen te stellen, keuzes te maken en hun ambities te verwezenlijken.

Eelco is een scherpe man met een helder, aansprekend en regelmatig confronterend verhaal. En je kunt hem de afgelopen jaren zijn tegengekomen op BNR Nieuwsradio, in Quote, NRC Next, Elsevier en op televisie bij Canvas en de VPRO. In deze podcast gaan we het hebben over van alles wat mannen in hun leven tegenkomen en hoe je weer de regie op pakt over je eigen leven. Eelco is zelf vader van een dochter van 3 jaar oud en veel van de mannen die Eelco ziet in zijn praktijk zijn natuurlijk ook vader. Dus we gaan het ook zeker hebben over hoe je je rol als vader op je neemt, in combinatie met alle andere zaken met je leven. En daarbij krijg je een hoop praktische tips die je meteen in jouw leven toe kunt passen.

Bij elke verandering die gaat maken ga je iemand teleurstellen. De vraag is alleen: ga je de ander teleurstellen of ga je jezelf teleurstellen? – Eelco Smit

In het interview hebben we het over: 

  • de belangrijkste vraag die je jezelf (regelmatig) moet stellen aan je kinderen
  • waarom je nooit balans en harmonie zult bereiken en waarom streven daarnaar nutteloos is
  • waarom alles – inclusief je kinderen – een ‘trade-off’ is en waarom 90% van de mensen dat niet accepteert
  • wat er veranderde in Eelco’s leven toen hij vader werd
  • waarom iedere grote verandering leidt tot verdriet
  • waarom je lef en een slecht geweten nodig hebt bij iedere verandering die je wilt maken
  • waarom de klacht of het symptoom bijna nooit het probleem is
  • het belang van doelen stellen en erachter komen wat je wilt
  • waarom de 6 basisemoties (bang, blij, boos, bedroefd, walgend, verrast) je richtingaanwijzers zijn en wat ze je vertellen
  • waarom boosheid en verdriet voor mannen zo dicht bij elkaar liggen
  • waarom je als je weet wat je wilt en je erom vraagt dat je het meestal ook krijgt
  • waarom de band met je vader belangrijk is en waarom jij daarin zou moeten investeren
  • waarom je vader ontkennen hetzelfde is als jezelf ontkennen
  • waarom werk de ultieme zingever is
  • de sociale prijs die je betaalt voor een grote verandering in je leven (werk, relatie, etc.)
  • het ontbreken van rolmodellen en waar je ze wél vindt
  • wanneer je de beste vader voor je kind bent en hoe je daar komt
  • waarom je je als vader vooral niet te veel bezig moet houden met kleine opvoeddingen
  • waarom het voor mannen zo belangrijk is om te delen met andere mannen
  • dat hulp vragen ballen vereist en het alles-alleen-doen-syndroom
  • Eelco’s eigen manieren om scherp en helder te blijven
  • waarom ‘nee’ zeggen belangrijker is dan ‘ja’ zeggen

Ik kan allemaal obligate dingen gaan zeggen over consequent zijn naar je kinderen, maar dat is allemaal gelul. Het enige wat je kunt doen is: wees een gelukkige man. En je bent gelukkig als je doet wat je wilt. Dan ben je het voorbeeld dat je je kind wilt geven. – Eelco Smit

Eelco is een ontzettend scherpe man die continu strooit met oneliners. En we lachen heel wat af in dit bijzonder praktische en uiterst leerzame interview. Luisteren dus!

[Ga meteen naar het interview!]

Filed Under: interview, podcast

Wat voor vader wil je zijn? Patrick Timmermans over krachtig vaderschap, je eigen visie ontwikkelen en waarom je kind niet je leermeester is.

15 februari 2017 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

praktijkvader podcast jeroen de jong patrick timmermans vadervisiePatrick Timmermans is een van mijn weinige directe collega’s. Patrick runt zijn eigen onderneming Vadervisie waarbij hij mannen coacht – individueel en in groepen – om vanuit hun eigen kracht in het vaderschap te staan.

Krachtig vaderschap, daar draait het bij Patrick om. En dat betekent volgens hem dat jij als vader op jouw unieke wijze aanwezig, betrokken, helder, liefdevol en met ruggengraat in relatie tot jouw kind of kinderen en jouw partner of ex-partner staat. Patrick organiseert coaching en trainingen of ontmoetingen met andere vaders. En daarbij ga je onderzoeken wat er voor nodig is om vanuit jouw eigen kracht tot die stap te komen en daardoor met volle aanwezigheid en plezier in jouw vaderschap te staan.

Patrick is zelf vader van een zoon van 6 en heeft een dochter van 1 jaar oud. Hij is niet meer samen met de moeder van zijn zoon en dat betekent dat hij ook ervaring heeft met de complexe relatie van een kind opvoeden samen met je ex-partner. De kennis en ervaring die hij daarover heeft zet hij ook in in zijn trainingen. Patrick woont met zijn vrouw Cindy en hun dochter midden in de natuur van Soest en ook dat is – als Amsterdamse stadsjongen – belangrijk voor hem. In dit interview gaan het hebben over de uitdagingen van het vaderschap, hoe Patrick te werk gaat in zijn eigen trainingen en wat hij daar tegenkomt, hoe het is om een kind op te voeden met je ex-partner, waar hij zijn eigen inspiratie vandaan haalt en natuurlijk komen er praktische tips voorbij die jij meteen in kunt zetten.

Patrick is een relaxte, leuke vent die erg thuis is in lichaamsgericht werk, ademhalingswerk en mannentrainingen. En hij heeft lange tijd een mannenfilmavond georganiseerd in Amsterdam, dus we gaan het ook weer een keer over inspirerende films hebben.

In het interview hebben we het over: 

  • wat krachtig vaderschap is en waarom je kind daar wel bij vaart
  • welke stappen je kunt zetten om van slachtoffer naar leider te gaan
  • waarom Patrick met Vadervisie is begonnen en wat dat hem heeft gebracht
  • waarom het logisch is dat veel mannen tegenwoordig op zoek zijn naar wie ze zijn en wat ze willen
  • Patricks eigen ouders en wat hun afwezigheid voor invloed heeft op zijn eigen vaderschap en zijn werk
  • waarom inzicht in de relatie met je ouders zo belangrijk is voor je eigen vaderschap
  • wat boosheid op je kind je kan vertellen en hoe je op een goede manier grenzen stelt
  • hoe je je leven oppakt als je uit elkaar gaat terwijl je partner zwanger is en wat dan de belangrijkste focus is
  • waarom het voor mannen zo moeilijk is om toe te geven ‘dat je het soms niet weet’ en waarom het creëren van een visie dan zo belangrijk is
  • hoe je je nieuwe partner op een goede manier introduceert bij je kind
  • Patricks ervaringen met het runnen van een samengesteld gezin
  • hoe je omgaat met verschillen in visies over opvoeden tussen jou en je partner + Patricks praktische en gouden tip ;-)
  • het mooie – en leerzame – van kijken naar de ontwikkeling van je kinderen

Je kunt het het leven niet afdwingen. Het gaat erom dat je – net als je kind – kleien stapjes neemt. Steeds weer uitproberen en stap voor stap het leven aangaan. En dan in één keer blijkt dat je wel een grote stap hebt gemaakt.

Patrick is een ontzettend fijne man met veel levenservaring en een verrassende diepte in zijn verhalen. Hij vertelt open en gemakkelijk over zijn kinderen, zijn ouders en de relatie met zijn partner. Luisteren dus!

[Ga meteen naar het interview!]

Filed Under: interview

Wees altijd aanspreekbaar op je gedrag! Gideon de Haan over de uitdagingen van samengestelde gezinnen en écht luisteren naar je kind en je partner

20 december 2016 Door Jeroen de Jong 1 Comment

praktijkvader podcast gideon de haan jeroen de jong interview

Gideon de Haan begeleidt gezinnen, kinderen én ouders, tijdens een scheiding, na een scheiding, maar ook in de fase van nieuwe samengestelde gezinnen.

Samen met Violet Falkenburg schreef hij het boek ‘Het Stiefparadijs – voor ouders van een fusiegezin.’ Dat boek is een bijzonder fijne handleiding voor mensen met kinderen die na een scheiding met een andere partner aan een samengesteld gezin beginnen. Want waar een ‘gewone’ relatie al de nodige aandacht vraagt, is dat bij een samengesteld gezin nog veel belangrijker. Volgens de statistieken is slechts 1 op 3 samengestelde gezinnen na 5 jaar nog bij elkaar. Wat is het geheim van een succesvol samengesteld gezin? Hoe zorg je dat de kinderen bovenaan de prioriteitenlijst staan. En hoe zorg je dat de dingen een beetje lekker lopen tussen de kinderen en je nieuwe partner?

Gideon is daar iedere dag mee bezig, zowel in zijn praktijk, als in zijn dagelijks leven met zijn partner  en haar twee – inmiddels volwassen – zoons. Wat zijn zijn eigen ervaringen in een samengesteld gezin? Wat voor situaties komt hij in zijn praktijk tegen? En hoe maakt hij contact met de pubers van gescheiden ouders die hij begeleidt?

Gideon heeft meer dan 25 jaar ervaring met het begeleiden van mensen en schrijft daar een wekelijkse blog over. Ook is hij regelmatig op televisie te zien als het om stiefgezinnen gaat. Maar ook als je je niet in een samengesteld gezin bevindt, zal dit interview genoeg waardevolle informatie voor je bevatten. De liefde in een relatie laten bloeien is voor iedereen wel eens lastig en Gideon heeft een bijzonder frisse en praktische kijk op relaties.

Als gezinsleden aanspreekbaar zijn op hun gedrag, betekent dat dat je tegen iemand kan zeggen wat hun gedrag voor effect op jou heeft. Niet met een mening of oordeel daarover, maar gewoon benoemen. Zo geef je de ander inzicht in jouw gebruiksaanwijzing. – Gideon de Haan

In het interview hebben we het over: 

  • hoe je erachter komt waar je puberzoon of -dochter écht mee bezig is
  • waarom het voor je kinderen fijn is als je niet altijd met je mening klaar staat
  • waarom het in de relatie met je partner zo belangrijk is te erkennen dat je – waar je ook uitkomt – de weg samen gelopen hebt
  • wat een samengesteld of fusie- of stiefgezin is en hoe ingewikkeld de relaties binnen zo’n gezin vaak zijn
  • wat de grootste uitdagingen zijn binnen een samengesteld gezin en hoe je daar maar beter op voorbereid kunt zijn
  • waarom ‘bescheidenheid’ en ‘geduld hebben’ belangrijke eigenschappen zijn voor een stiefvader of stiefmoeder
  • Gideons eigen ervaring als stiefvader van 2 jongens
  • hoe Gideon zijn stiefzonen betrok bij het ten huwelijk vragen van zijn partner
  • waarom ‘er helemaal voor gaan’ in elke relatie, maar zeker in het geval van een samengesteld gezin, van levensbelang is
  • hoe je als stiefvader of stiefmoeder een relatie opbouwt met àlle belangrijke personen in het leven van je stiefkinderen, dus ook de ex van je partner
  • waarom je eerst de geschiedenis van je stiefgezin moet leren kennen voordat je zelf een nieuwe geschiedenis kunt gaan maken
  • waarom een huisdier in een gezin met pubers een goed idee is
  • wanneer humor destructief is in een gezin en waarom dat veel vaker voorkomt dan we misschien denken
  • waarom je de focus in relatietherapie of een scheidingprocedure vaker zou moeten leggen op ‘wat delen we nog’ dan op ‘wat geeft frictie tussen ons’
  • wat de kracht is van ‘luisteren zonder er iets van te vinden’
  • Gideons eigen relatierituelen

Gideon is een op en top professional met veel ervaring. Het interview gaat heen en weer tussen ervaringen in zijn praktijk en praktische tips over hoe je beter met je kinderen en je partner om kunt gaan en Gideons eigen ervaringen als stiefvader van 2 jongens. Ik was zelf erg onder de indruk van wat Gideon vertelt over wanneer bepaalde humor destructief wordt in een gezin.

[Ga meteen naar het interview!]

Filed Under: interview, podcast, relatie met je partner

Mannen mogen meer spelen! Jaap Duin over jezelf opladen in de natuur, om hulp vragen als een man en vuurwerk maken

29 november 2016 Door Jeroen de Jong 2 Comments

praktijkvader jaap duin podcast interview jeroen de jong

Jaap Duin begeleidt topsporters, sprekers, leiders en ondernemers. Mensen die vaak onder druk moeten presteren en desondanks creatief, authentiek en energiek willen blijven.

Een paar keer per jaar gaat hij met een groep mannen de bergen in – Albanië, Italië, Noorwegen – onder de noemer Elements Expeditons.

In die pure omgeving laat hij mannen zich loskoppelen van de drukte van de dagelijkse ratrace en zo helemaal bij zichzelf komen. Uit je kop en in je gevoel. En die trainingen zijn intensief en confronterend.

Het Parool, de Volkskrant en Esquire magazine stuurden een verslaggever mee en dat leverde mooie artikelen op. Jaap zelf zegt over die reizen:

Mannen zijn gewoon niet zo goed in het organiseren van momenten waar het gesprek verder gaat dan vrouwen en voetbal. Maar deze reizen zijn wel zo’n moment. Je kunt er heel open kwetsbare gesprekken voeren, zonder dat het meteen therapeutisch wordt. Maar dat kan wel.’

Jaap is 32 jaar, ontzettend gedreven en een man met een ongezouten mening. Ooit een meer dan verdienstelijk golfer en nu een succesvolle coach/ondernemer met een grote hang naar avontuur. En net een terugkomend thema in deze podcast: Jaap is een koud-doucher. Een mooi gesprek over waarom je je in de natuur zoveel eerder tot de kern komt, om hulp vragen als een man, de relatie met je vader en hoe die van invloed is op je contacten met andere mannen en nog veel meer…

In het interview hebben we het over: 

  • waarom Jaap vroeger vuurwerkmaker wilde worden
  • de kracht van het hebben van een ‘bullshit-detector’
  • Jaaps relatie met zijn eigen vader en het zoeken van mentor-figuren
  • het coachen van leiders en topsporters
  • de kracht van vragen om feedback
  • waarom het zo treurig is dat we als volwassenen nauwelijks meer spelen
  • waarom Jaap zijn goedbetaalde baan als consultant opzegde om zonnepanelen te gaan installeren
  • hoe het idee voor ‘Elements Expedtions’ ontstond tijdens een vriendenweekend op Texel
  • wat een zweethut nou precies is
  • waarom je in de natuur zoveel eerder en makkelijker tot jezelf komt
  • waarom Jaap fysieke uitdagingen steeds minder interessant vind
  • de overeenkomsten tussen wijn proeven en persoonlijke ontwikkeling
  • de oempf!
  • hoe de relatie met je vader de contacten met andere mannen beïnvloedt
  • waarom je vooral meer romans moet gaan lezen
  • waarom je gevoel goed kunnen verwoorden het tegenovergestelde van zweverig is

Door mezelf te ontwikkelen en te groeien wordt het leven alleen maar intenser. En dat is te gek. Ik noem dat de ‘oempf’. Het is iets dierlijks, iets speels. Ik hou daarvan. – Jaap Duin

Jaap is een ontzettend leuke vent die mooi vertelt over zijn jeugd op Texel, de boeken waar hij blij van wordt en het plezier dat hij beleeft aan met mannen de natuur in gaan. En ondertussen geeft hij een aantal gave, praktische tips die je meteen toe kunt passen in jouw jouw leven als man en vader.

[Ga meteen naar het interview!]

Filed Under: interview, podcast

Betere seks = betere vader. Reinoud Eleveld over hoe je seksuele relatie verdiept, het gevaar van kijken naar internetporno en hoe je met je kinderen over seks praat.

15 november 2016 Door Jeroen de Jong 3 Comments

praktijkvader podcast reinoud eleveld jeroen de jongReinoud Eleveld is op een missie. Hij wil minimaal 30.000 mannen in Nederland op een andere manier klaar laten komen. Ja, dat hoor je goed. Reinoud wil 30.000 mannen op een andere manier klaar laten komen.  

Waarom? Als je de geheimen van de ‘seksuele kung fu’ leert dan geniet je niet alleen veel meer van het vrijen met je partner, maar je boort een ongekende bron van vitaliteit en energie aan die heel je leven – je vaderschap, je werk, relaties met anderen – drastisch zullen veranderen.

Reinoud Eleveld is een zeer ervaren Tao-trainer die door jarenlange studie over de hele wereld de geheimen van seksualiteit en vitaliteit bestudeerde. En één van die geheimen is het meervoudig orgasme voor mannen. Zijn motto: ‘Wil je een succesvolle man worden? Begin dan bij je testikels.’

Reinoud ontdekte dat je je seksuele energie kunt inzetten om je interne energiecentrale een flinke en blijvende boost te geven. In zijn trainingen leert hij mannen hoe ze dit kunnen bereiken: intensere orgasmes, meer orgasmes – meer plezier in bed dus – maar boven alles: veel meer energie, focus en helderheid om te doen wat je wilt doen in je leven: je gezinsleven, je relatie, je werk en al die andere dingen. Samen met Jos Goossens schreef hij het boek ‘Alleen voor mannen. Meervoudig orgasme de handleiding.’ En samen met Marleen Janssen schreef Reinoud voor vrouwen over ‘het valleiorgasme.’

Hoog tijd voor een taboe-doorbrekend een gesprek over vitaliteit, seks en volwassen mannelijkheid. En over de verschillen tussen mannen en vrouwen in het beleven van seksualiteit, waarom dat heel vaak tot een tam liefdesleven leidt en hoe je daar wél verandering in kunt brengen. Maar we hebben het ook over een groot probleem waar veel mannen in deze tijd mee worstelen: internetporno en waarom dat een desastreus effect heeft op je liefdesleven, je vitaliteit én je vaderschap. En over hoe je over seksualiteit praat met je kinderen.

In het interview hebben we het concreet over:

  • Waarom Reinoud vroeger tovenaar wilde worden en wat daar van terecht is gekomen.
  • Wat ‘seksuele kung fu’ is en hoe Reinouds interesse daarin ontstond.
  • Waarom seksuele energie de basis is van al het leven en alle creativiteit.
  • Het verschil tussen vrijen om een kind te verwekken, vrijen voor je plezier en vrijen om je energie op te laden.
  • Waarom vrouwen van nature meervoudig orgastisch zijn – ook al ervaren lang niet alle vrouwen orgasmes tijdens het vrijen – en mannen niet.
  • Hoe je je bewustzijn vergroot door je te trainen in de ‘seksuele kung fu’ en hoe dat je leven kan veranderen.
  • Waarom het zijn van een afwezige vader zo schadelijk is voor je kinderen en wat dat met seksuele energie heeft te maken.
  • Wat de seksuele revolutie in de jaren 50/60/70 ons heeft gebracht en waarom we uiteindelijk toch niet seksueel volwassen zijn geworden in onze cultuur.
  • Waarom de seksuele fixatie en pornografische verslaving in onze cultuur – en onszelf – zo schadelijk zijn.
  • Waarom je je als man goed voelt als je naar andere vrouwen kijkt. En hoe je daar op een volwassen en gezonde manier mee omgaat.
  • Waarom ‘hechting’ het toverwoord is in een gezonde seksuele relatie.
  • Hoe je echt anders – en beter en fijner – kunt vrijen met je partner.
  • Waarom je je pubers geen seksuele voorlichting moet geven. En wat je dan wel moet doen.
  • Wat een leeftijdsadequate seksuele ontwikkeling is – van jong kind tot oude man.
  • Over de drukte van to-do-lijstjes, energietekort en weerstand om écht werk te maken van je persoonlijke en seksuele ontwikkeling.
  • Het plezier van een beginner zijn.

Als je je mannelijkheid en je vaderschap wilt ontwikkelen en je wilt een mooie relatie opbouwen met een partner waar je van houdt, dan moet je terug naar de seks. Alles begint met seksualiteit.

Reinoud is een man die weet waar hij het over heeft. ‘Ik ben iemand die weet hoe het zit en die het graag uitlegt.’ Geef je over aan dit boeiende gesprek dat je ongetwijfeld gaat raken en veel nieuwe inzichten gaat opleveren.

[Ga meteen naar het interview!]

Filed Under: interview, podcast, relatie met je partner

« Previous Page
Next Page »

[Gratis Download] Hoe word je de vader die je wilt zijn? Van overleven naar sprankelen in 5 praktische stappen.

Mooi, helder en praktisch e-book. Je kunt meteen aan de slag met jouw vaderschap. Meer dan 3.500 betrokken vaders gingen je voor.

Je gegevens zijn veilig. Natuurlijk.

vadervuur praktijkvader jeroen de jong training cursus vaders vaderschap

Vadervuur bij BNNVARA

https://www.youtube.com/watch?v=rjXAMcJE_P4

Lang interview door Patrick Kicken

https://www.youtube.com/watch?v=Hg6eD0LYumU&t=1147s

In de pers & media:

praktijkvader in de media

De Praktijkvader = Jeroen de Jong

Natuurlijk wil je meer weten over wie er achter de Praktijkvader zit. Daar zou ik ook nieuwsgierig naar zijn. Lees snel verder...

Nieuwste berichten

  • Het mag allemaal wat minder streng. Joris Pijnenburg over de uitdagingen van betrokken vaderschap, alternatief onderwijs en de ontspannen kracht van vadertrainingen
  • Leven met een open hart. Jos Kester over sjamanisme, als man je ware plek innemen, intergenerationaal trauma en je kinderen zich veilig laten voelen
  • Er is zoveel bullshit rond seks. Alex van Galen over vervullende seksualiteit, de kracht van Tao en hoe je echt aandacht geeft aan je kind
  • Je kind is boos. Jij ook. En waarom dat precies de bedoeling is.
  • Je kunt je kind niet even snel fixen. Maar hoe ga je dan wél om met al die ongrijpbare emoties?

Vind wat je zoekt

De Praktijkvader · Vuurstokers sinds 2012