Arold Langeveld begeleidt ondernemers, bekende Nederlanders en andere toppresteerders op het gebied van zichtbaarheid en verslaving. Hij groeide op met twee broers met een drugsverslaving en dat bracht hem – uiteraard – in contact met de hulpverlening rond verslaving. Hij werkte in verschillende verslavingsklinieken en ontwikkelde met behulp van de inzichten uit de non-dualiteit zijn eigen visie op wat verslaving is en hoe je er mee om kunt gaan.
In zijn ontzettend heldere boek ‘Verslaving als kans’ laat Arold zien dat we allemaal wel ergens aan verslaafd zijn. Verdovende of opwekkende middelen, succes, controle, onze telefoon, seks, eten. Onder al die vormen van verslaving ligt bij de meeste mensen een gevoel van zelf-afwijzing. Arold maakt in het boek duidelijk dat juist die zelf-afwijzing het probleem is en niet zo zeer het middel waaraan we verslaafd zijn.
Zelf zegt hij daarover: ‘Ik heb mogen ontdekken dat de grootste (gedrags)veranderingen vanzelf plaatsvinden wanneer de gedachte ‘ik-ben-niet goed-genoeg’, wordt doorzien. Zelfacceptatie is de verandering.’
‘Verslaving als kans’ is tegelijkertijd een hoopvol en confronterend boek. Het is hoopvol omdat het boek echt een serieuze en haalbare uitweg biedt uit grote en kleine verslavingen. Het is confronterend omdat het laat zien dat we echt bijna allemaal wel een verslaving hebben die er voor zorgt dat we vervelende gevoelens, onrust en ander ongemak niet te hoeven voelen. En dat hoeft dan niet over drank of drugs te gaan, maar werken en sporten kunnen net zo goed verslavingen zijn. En dat ligt vaak veel subtieler dan je misschien denkt.
In dit gesprek gaan we het hebben over Arolds visie op verslaving, hoe het was om op te groeien met twee verslaafde broers en wat voor invloed zijn ervaring met verslavingen in zijn directe omgeving op zijn vaderschap heeft gehad. Maar we staan ook stil bij hoe jij meer zicht krijgt op je eigen verslavingen, wat je daaraan kunt doen en hoe je met je kinderen praat over alcohol en drugs praat. En er zal ongetwijfeld nog veel meer aan bod komen.
‘We moeten het niet hebben over het gebruik van het middel, maar over wat erachter zit. Het gebruik is een reactie op iets anders: stress, eenzaamheid, zelfafwijzing. Daar moeten we ons op richten.’ – Arold Langveld
In dit interview hebben we het over:
- waarom verslaving een deel is van ons leven
- wilskracht en zelfafwijzing
- de leegte vullen koekjes bij de koffie en scrollen op je telefoon
- waarom het gebruik van het middel niet het probleem is
- wanneer je een prijs gaat bepalen voor je gebruik
- hoe Arold opgroeide met twee broers die verslaafd waren
- de verslavingspyramide en hoe je kunt zien of je verslaafd bent aan een middel
- wanneer de urgentie om iets aan de verslaving groot genoeg wordt
- waarom de strakke en strenge aanpak van verslaving averechts werk
- zelfacceptatie als de enige weg uit een verslaving
- hoe hartverscheurend het is dat we onszelf zo vaak te kort vinden schieten
- kijken voorbij je zelf en je realiseren dat je goed genoeg bent
- afstand nemen van je eigen zelfopgelegde etiketten
- het verslavingsgevaar van social media
- hoe Arold de gesprekken met zijn zoon aanging over roken, alchohol en drugs en waarom dat niet werkte
- de manier van praten over drugs met je kind die wél werkt
- hoe alcohol gewoon is geworden en het overmatige gebruik van alcohol door de huidige generatie jongeren
- waarom verslaving een grote kans is om jezelf écht te leren kennen
- eerlijk zijn over je eigen manieren om niet te hoeven voelen en de middelen die je daarvoor gebruikt
- hoe je omgaat met een kind dat verslaafd is aan gamen
- waarom Arold nooit een spelcomputer in huis heeft toegestaan
- waarom een eerste keer samen gamen, drinken of blowen met je kind echt geen goed idee is
- de weldaad van langere tijd zonder telefoon
- Jeroens ‘even niets’-momenten met alcohol en koffie
- waarom het altijd om liefde gaat
‘Als je je kind wilt behoeden voor de de pijn en de problemen van een verslaving, probeer je eigenlijk vooral jezelf te behoeden voor de pijn die dat met zich mee zal brengen.’ – Arold Langeveld
Dus klik op de play-knop hieronder en luister het interview meteen:
Of luister het interview op je mobiel, tablet of computer via:
Of download de aflevering als mp3!
En deel het interview vooral – dat kan eenvoudig via de buttons aan de LINKERKANT van deze pagina.
En natuurlijk ben ik benieuwd hoe dit interview jou helpt om de volgende stap in je vaderschap te maken. Laat hieronder een reactie achter!
Wil je meer weten over Arold Langeveld?
- De website van het boek: www.verslavingalskans.nl
Klaar voor meer?
Elke 3-4 weken verschijnt er een nieuwe en inspirerende Praktijkvader Podcast. Wil je al die interviews automatisch ontvangen op je telefoon of computer? Dat kan – helemaal gratis!
- Op Spotify! Ga naar Praktijkvader Podcast. En vink ‘volgen’ aan!
- Ook op alle andere podcast-apps en ook daar kun je je abonneren.
Podcast Werkboek
Voor jou! Het Praktijkvader Podcast Werkboek
Dit mini-werkboek gaat je te helpen alle inspiratie uit de interviews beter te onthouden en ook om te zetten in concrete stappen naar de vader die je wilt zijn.
Aan de hand van 5 eenvoudige, maar belangrijke, vragen, haal jij de essentie uit elke aflevering en vertaal je die naar acties die het verschil gaan maken in het leven met je kinderen, je partner, je werk en alles wat er nog meer speelt.
???????? Download het werkboek hier als handige en printbare PDF!
Support de Praktijkvader Podcast
De Praktijkvader Podcast is 100% gratis en 100% advertentievrij. En dat blijft zo. Maar dat betekent niet dat het niets kost om de interviews af te nemen, te bewerken en online te delen. Om investeringen in apparatuur, software, hosting en overige kosten te dekken, zijn bijdragen van luisteraars meer dan welkom.
Als jij de Praktijkvader Podcast waardeert, kun je nu eenvoudig en eenmalig een donatie doen. Je laat op die manier je waardering blijken voor de inspiratie die je via de podcast krijgt en je levert een bijdrage aan een uniek platform met waardevolle gesprekken over betrokken, authentiek en buiten-de-kaders-vaderschap.
Je helpt mij de kwaliteit van de podcast te verhogen en de inspirerende interviews te verspreiden naar nog meer vaders. Alvast ontzettend bedankt! ❤
???? Ja! Ik support de Praktijkvader Podcast met een bijdrage van € 10 euro! ????
???? Ja! Ik support de Praktijkvader Podcast met een bijdrage van € 25 euro! ????
???? Ja! Ik support de Praktijkvader Podcast met een bijdrage van € 50 euro! ????
Of kies hier je eigen bedrag (vanaf 10 euro)
Tot de volgende podcast!
Heb het goed!
Jeroen | De Praktijkvader
Geef een reactie